Novità di questo autunno, il primo libro di Vittoria Tommasini, Vivi Consapevole è appena uscito sul mercato.
Influencer e imprenditrice (ha da poco lanciato una sua linea di moda con il marchio The Optimistic Apple), Vittoria Tomassini ha fatto della sua passione per il mondo green una vera e propria missione.
Vivi Consapevole è il libro che ogni vegano avrebbe voluto leggere nel momento in cui ha deciso di abbracciare questa filosofia e che vegetariani, ambientalisti e chiunque sia anche solo incuriosito da queste tematiche, troverà interessante.
Sono infatti moltissimi i suggerimenti contenuti all’interno di questo bel libro: dai 10 motivi per essere vegani agli approfondimenti sulla b12, dal make up alla casa, dalla guida alla transizione alimentare alla trasformazione dell’armadio per renderlo animal-free.
Molto utile anche il capitolo relativo alla socialità, con consigli su come rispondere agli amici, come interagire in occasioni che da vegani possono essere delicate come le grigliate estive o le cene di gruppo o di famiglia.
Eppure, con la giusta consapevolezza e tanta informazione si può riuscire a vivere una vita il più possibile cruelty-free cercando di ridurre il proprio impatto sugli altri esseri viventi
Scritto in modo semplice e chiaro Vivi Consapevole è anche molto diretto e pratico. Una guida sul come vivere al meglio una vita vegana, da consultare per cercare risposte o consigli.
Un manuale ricco di spunti che ho trovato davvero molto interessante perché sceglie la consapevolezza come punto di partenza.
Non è infatti un libro che punta alla perfezione, ma una guida che ci aiuta ad essere più consapevoli senza voler fare tutto e subito. Un approccio pratico che spinge a voler fare di più e meglio.
Il consiglio principale che vorrei condividere è: datti tempo. Non pensare di dovere “riuscire” nell’immediato e concentrati sulle intenzioni: se quelle sono buone, il resto verrà da sé.
Chiude il libro un utile glossario con la spiegazione di molti dei termini usati nel libro o che possono comunque essere collegati al mondo vegano.
Vivi Consapevole contiene tutto ciò che devi sapere su come seguire uno stile di vita che sia il più vegano possibile.
Che tu stia scegliendo di fare questo cambiamento, nei tuoi tempi e nei tuoi modi, che tu sia semplicemente incuriosito dall’argomento o che tu voglia approfondire alcuni aspetti di una scelta che hai già fatto, questo è il libro perfetto per te.
Con la copertina rigida e una grafica accattivante, è davvero un ottimo regalo che potrete fare a voi stessi, agli amici vegani o a chiunque sia incuriosito dalla tematica.
OFFERTA: 1 MESE GRATUITO (POI PUOI CANCELLARE L’ISCRIZIONE)
